bcaa przed i po treningu

przestan zadawac pytania,m na ktore odp zna wyszukiwarka. bcaa: 1g na 10kgh masy ciala przed i po treningu. w DNT ani rano - nie ma potrzeby brac, choc jesli rano masz aero - to mozesz wrzucic.

2x4kaps w dt i 1x4kaps w dnt - kreatyny bcaa w kapsach? jesli tak to z 16 kaps przed i po treningu

Wbrew mitom i obiegowym opiniom masa tak łatwo nie spada BCAA można oczywiście zawsze dać przed i po treningu jeśli masz na to kasę. SCORCH opinie dobre. Nie doradzę spalacza, bo jadę na najlepszych ale tych co ich dawno na rynku nie ma (efka / venom 400/200) Ogólnie te co testowałem to cholera już ich nie ma na rynku (thermal blast, leviathan [...]

jezeli juz to w pierwszej kolejnosci bcaa(najlepiej 5g przed i po treningu) bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

Zapodaj sobie białko + przed i po treningu BCAA. Dodatkowo podstawa to dieta. I powodzenia ...

Przy Redukcji to konieczność prkatycznie Przed i po Treningu BCAA około 10 gram na porcje.

w bcaa mozesz zainwestować, stosuj przed i po treningu akurat w promo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

bcaa stosuję cały rok,przed i po treningu a przy aero na czczo to obowiazkowo

1g bcaa na 10kg masy ciała przed i po treningu

jesli nie maasz kasy to bierz samo bcaa nie ma sie co zastanawiac wtedy dajesz 10g przed i po treningu ;)

Jak nie narzekasz na brak kasy to bcaa przed treningiem, po treningu EAA + carbo lub wpc+ carbo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-23 20:59:01

bcaa porcja przed i po treningu mozesz mieszac w szejku razem. co do samopoczucia-placebo czyni cuda czasem

1g czystego BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu.

Tak jako uzupelnienie to traktuje a bcaa biore przed i po treningu a co do bialka to wpasnie myslalem nad takim jak mrm czyli wpi i wpc w jednym

Bcaa okolo 10g przed i po treningu.Tauryna zbedna.

Chodzi o to, że różne formy magnezu mają różne ujście. To, co zdobędziesz z pożywienia, trafi raczej do tkanki kostnej. Chela-mag jest natomiast bardzo dobrym źródłem magnezu wykorzystywanym do budowy włókien mięśniowych. Z resztą Albion Labs miało właśnie to na celu, produkując tę formę. Co do BCAA, możesz stosować przed i po treningu dla ochrony [...]

nie sądze- chyba, że zależy ci na wspomaganiu przed i po treningu/cos w zastepstwie bcaa/. jako calodzienne nie sparwdzi sie tak jak mieszanka.

w dnt nie bierz przed i po treningu 1g bcaa na 10kg masy ciala

BCAA bierze sie okolotreningowo. Przed i po treningu lub w trakcie

bcaa..4-6g przed i po treningu